Rentrée sereine

Cet audio de 17 minutes va vous aider à aborder en douceur la rentrée (ou toute période de transition).

Reprendre le travail après des vacances, préparer la rentrée des enfants, commencer un nouveau travail...tout cela peut générer stress et inquiétude.

Dans cette séance je vous propose d'installer la détente. Puis je vous accompagne pour vous libérer des tensions physiques ou mentales qui peuvent être présentes.