Le début de grossesse est un temps de changements, tant corporels qu'émotionnels :
Les hormones de grossesse agissent pour permettre à votre corps de se modifier, de s'adapter à cette vie qui grandit en vous.
L'euphorie de la nouvelle peut laisser sa place à quelques inquiétudes ou peurs.
Certaines femmes ressentent des nausées pendant ces 3 premiers mois, qui peuvent parfois durer toute la journée.
Que contient le pack audio "premier trimestre de grossesse » ?
3 pratiques de 15 minutes environ pour :
- accueillir cette petite vie en vous,
- gérer les nausées,
- réduire le stress et les inquiétudes.
1 pdf pour comprendre l'utilité de chaque pratique et s'entraîner à la phénodescription.
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